Feliz 2013!

Un 2012 que acaba... año agridulce (y nos quedaríamos cortos con el calificativo)...no, no hace falta repetir que "las cosas no están bien"...

 

Un 2012 de "recortes" (palabra fatídica). Sí, nos han recortado muchas cosas, se han perdido otras, pero por favor, no dejemos que nos quiten la ilusión y la sonrisa, las ganas de crear, de hacer, de trabajar, de emprender, de amar, de tener hijos y de darlo todo por ellos, de compartir un café y confidencias con un buen amig@, de estar con la familia que te apoya,  de levantarnos cada mañana...y tener ganas de vivir y comernos el mundo.

 

¡FELIZ 2013!

Ideas para tus regalos navideños (II)

Y ...seguimos con nuestros consejos para regalar en estas fechas.

• El pijama, no tiene porqué ser un regalo anodino. Para muestra estos ejemplos de la casa Tutto Piccolo que vienen presentado en una práctica caja dónde además encontraréis un pequeño cuento para contar a vuestros pequeños a la hora de ir a dormir. Tenéis gran variedad de modelos/colores desde laT0m a a laT18m. Precio: 26/27 euros dependiendo del modelo.

Y para los primeros días tenéis el  un pack completo que además del pijama incluye un gorrito y unas manoplas para evitar que se arañe. Tallas 00, 0, 1 y 3m. Precio: 32,50 euros.

• Vajillas. Hemos recibido de nuevo las vajillas de Pasito a Pasito, un éxito de ventas. Las tenéis en rosa, celeste y gris por 29,95 euros.

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• Album de fotos. Un album de fotos para guardar todas las fotos de la primera navidad de tu bebé.

 

• Peluches.El compañero ideal para tu bebé.

Y si todavía no sabes cómo acertar, y tienes dudas de qué regalar, aquí tienes nuestros BONOS REGALO. Regala el importe que desées para comprar en Pomponette sin prisas porque NO caduca!

 

A pesar de los tiempos que corren, os animamos a disfrutar comprando regalos para vuestros seres queridos, y especialmente para los más pequeños de la casa. 

Y recordad que también en Pomponette podéis usar vuestros BONO DENDAk en compras superiores a 50 euros!

Naúseas en el embarazo

Hasta Kate Middleton las tiene... Las temidas náuseas del embarazo. ¿Qué son? ¿Por qué se producen? Y lo más importante, ¿cómo podemos disminuirlas?

 

Las náuseas se presentan como una situación de malestar en el estómago asociada a la sensación de tener necesidad de vomitar (aunque frecuentemente el vómito no se da). Durante el embarazo son tremendamente comunes, así  tres de cada cuatro embarazadas han tenido alguna y cerca de una tercera parte de ellas presenta además vómitos.

Lo más habitual es que comiencen durante el primer mes de embarazo y desaparezcan sobre las semanas 14-16, aunque algunas mujeres las tienen durante todo el embarazo. También hay que saber que son más comunes y pueden ser peores con gemelos o trillizos.

No se conoce la causa exacta por la que se producen si bien las teorías existentes hablan de los cambios hormonales que se producen al inicio del embarazo (el rápido aumento de la gonadotropina coriónica humana ú hormona del embarazo y/ó la elevación de los estrógenos) y de un aumento en el sentido del olfato y la sensibilidad a los olores. Algunos investigadores proponen también que ciertas mujeres están psicológicamente predispuestas a tener náuseas y vómitos durante el embarazo como una respuesta al estrés.

Las náuseas del embarazo no afectan al bebé de ninguna manera, a menos que se pierda peso de manera importante como sucede en el caso de vómitos intensos (denominado también como hiperémesis gravídica). La pérdida de peso leve durante el primer trimestre no es algo raro cuando las mujeres tienen síntomas moderados y no resulta dañino para el bebé.

¿Cómo podemos disminuirlas?

Lo más importante es tratar de tener una actitud positiva recordando que las náuseas del embarazo por lo general desaparecen después del primer trimestre e intentar mantener una serie de medidas en lo que a la alimentación se refiere. 

foto de DesignforMankind.com

 

Muchas de las siguientes recomendaciones no están apoyadas por evidencia científica, pero hay pacientes que aseguran que les han sido de mucha ayuda.

•    Intenta tomar algo sólido como unas  galletas o tostadas secas antes de levantarte, incluso antes de bajarse de la cama, retrasando la toma de líquidos hasta después de unos 20-30 minutos. Por cierto, levantarte lentamente por la mañana, sentándote durante unos minutos en vez de levantarte de repente también te puede ayudar.
•    Evita comidas abundantes; en lugar de ésto haz varias comidas ligeras a lo largo del día (unas 5-6) y toma mucho líquido.
•    Algunas mujeres encuentran que los hidratos de carbono les resultan más apetecibles cuando sienten náuseas, pero un pequeño estudio halló que las comidas altas en proteína aliviaban más los síntomas. Evitar comidas abundantes; en lugar de esto hacer varias comidas ligeras a lo largo del día (unas 5-6) y tomar mucho líquido.
•    Evita las comidas grasas, porque tardan más en digerirse. Además, aléjate de las comidas demasiado picantes, densas, ácidas o fritas, que pueden irritar tu sistema digestivo.
•    Intenta evitar también alimentos con olores que te hagan sentir náuseas. Si ésto se aplica a prácticamente todo, está bien comer las pocas cosas que te gustan durante esta etapa de tu embarazo, incluso si no constituyen una dieta muy saludable.
•    Pon atención a otras cosas que te pueden producir náuseas. Por ejemplo una habitación donde hace demasiado calor, el olor de un perfume fuerte, un viaje en coche o incluso ciertos estímulos visuales como luces parpadeantes. Evitar aquellas situaciones que te producen náuseas es una parte importante de tu tratamiento. Manten los cuartos bien ventilados para reducir los olores,  y sobre todo la cocina, nevera y lavavajillas.
•    Las náuseas pueden empeorar si estás cansada, así que date tiempo para relajarte y hacer siestas si puedes intentando tumbarte de lado izquierdo para ayudar al vaciamiento del estómago.
•    Intenta tomar tus vitaminas prenatales con comida o justo antes de irte a dormir ya que el hierro contienen puede ser molesto para tu sistema digestivo.
•    La coca cola (preferiblemente sin cafeína), la gaseosa o los refrescos con burbujas, consumidos en pequeñas cantidades pueden ser de gran ayuda para una mejor digestión.
•    Prueba el jengibre (en té, galletas…), un remedio alternativo que parece que asienta el estómago y ayuda con las náuseas.
•    Al sentir náuseas, alimentos blandos como la gelatina, los productos  de jengibre y las galletas saladas ó algunos frutos secos como las nueces pueden relajar el estómago.

Si no hay nada de lo anterior que te ayude, puedes pedirle a tu médico que te recete alguno de los medicamentos contra las náuseas que son seguros y efectivos durante el embarazo. ¡¡No hay necesidad de sufrir!!. Además, esperar demasiado para tomar la medicación adecuada puede hacer que esta condición sea más difícil de tratar. Consulta con tu médico si:
•    Las náuseas del embarazo no mejoran a pesar de intentar con estos cuidados en la alimentación.
•    Las náuseas y los vómitos continúan más allá del cuarto mes del embarazo, lo cual le sucede a algunas mujeres y generalmente es normal, pero se debe verificar.
•    Vomitas más de 3 veces al día o no puedes retener ningún alimento sólido o líquido.
•    Vomitas sangre o un material con apariencia de posos de café o bien si los vómitos se acompañan de fiebre y/o dolor abdominal.

Y como las mujeres somos como somos…. No te preocupes si no sientes náuseas. Hay muchas mujeres que tienen embarazos perfectamente normales sin náuseas o sin apenas náuseas durante el primer trimestre. Considérate afortunada, ¡y no te obsesiones si no las estás sufriendo!

A las que ya habéis pasado por ellas, ¿qué os funciono en vuestros embarazos?.

Por la Dra. Sandra González Lopera (IVI Bilbao)

Ideas para tus regalos navideños (I)

¿Qué tal se presentan estas fechas navideñas? Época de reencuentros, de alegrías, algunas nostalgias, y de regalos...Como sabéis en Pomponette, aunque nuestro fuerte es la moda infantil, también contamos con una sección de complementos de regalo en la que siempre podréis encontrar detalles diferentes y especiales. Aquí os mostramos una selección de detalles con los que daréis la campanada este año!

 

• Cajitas de dientes. Para guardar los dientes de leche cuando se caen. Aunque los dientes de leche se caen cuando tienen ya casi 5 ó 6 años, es un detalle original por un módico precio. Distintos modelos en celeste, rosa y gris desde 7,95 euros.

•  Cajita de huellas. Se trata de una cajita que contiene una arcilla especial en la que estampar la huella de la mano y el pie del bebé. La cajita sirve como detalle decorativo para la habitación del bebé. En el interior incluye un marco para poner la huella una vez creada. Disponible en celeste, rosa y gris. Precio: 22,95 euros.

•  Huchas cerdito. Un clásico siempre acertado. Los modelos de la foto cuestan 19,95 euros aunque tenéis modelos más sencillo y baratos.

•  Vajillas. Éste maletín que véis en la foto y que sirve además como cajita para guardar ropa ó cualquier otra cosa, incluye una vajilla compuesta por plato llano, hondo, cuchara, tenedor y vaso. Todo, muy importante irrompible! y por el precio de 39, 95 euros

 Lo tenéis disponible en colores malva ó también combinado en celeste y gris para niño (en el escaparate).

 

 Las vajillas también las podéis encontrar desde 12,95 euros en su versión más sencilla (3 piezas).

•  Cubiertos. Juegos de cuchara y tenedor en rosa y celeste. Cuestan sólo 9,95 euros.

•  Una pizarra muy original para el príncipe de la casa, y hucha a juego por 18,95 euros.

• Un medidor de altura para la habitación de vuestras princesas (los ositos no van incluídos) por 33,95 euros.

• Complementos de la colección Pasito a Pasito, que siempre son un acierto. Además de las colecciones de bolsos y complementos que os enseñamos en nuestro facebook,

 

          tenéis por ejemplo pinzas para el chupete en rosa, celeste, gris y beige. 15,50 euros.

• Y qué tal este saco para los juguetes tan dulce? Un complemento muy original para decorar la habitación de tu bebé. Además también puedes utilizarlo como saquito para la ropa sucia del bebé. Precio: 43,95 euros. Tenéis una colección de accesorios a juego, incluyendo bodies, capita para el baño, etc...

• Nuestra línea de ambientadores, de la que ya os hablamos en facebook. Aguas de almohada (8,50 euros), mikados (31,95 euros...)...si te gusta el aroma de nuestra tienda, regálalo! Toda la línea completa la tenéis también en facebook.

• Y no pueden faltar...nuestras canastillas a medida. Un detalle especial a tu gusto. Lo confeccionamos junt@s, con el presupuesto que quieras...

Esperamos que el post os haya servido de ayuda. En breve os mostramos más ideas para regalar estas navidades! y si queréis disfrutar regalando, no dejéis de visitarnos! 

 

En facebook tenéis ya una selección de packs de navidad a un precio muy especial!

Estoy embarazada...y ahora ¿qué?

Hasta este momento habías estado pendiente de calcular días fértiles, de tomar cada día el ácido fólico y de imaginar cómo sería eso de tener tripita. A partir de ahora ¿qué es lo que va a pasar?¿qué cuidados debes tener?.

Desde el blog de Pomponette queremos acompañarte en esta nueva etapa de tu vida, el embararazo, toda una aventura llena de situaciones inesperadas, de cambios físicos y psicológicos con un final maravilloso y cuyo camino vas a vivir intensamente. 

Fotografía extraída de Petit Studio

Para ello, vamos a contar con una colaboración "de lujo" de la mano de la Dra. Sandra González Lopera, Ginecóloga y Especialista en Reproducción Asistida del IVI (Instituto Valenciano de Infertilidad) que nos aportará su amplia experiencia profesional en diversos "posts" que iremos publicando y que no os podéis perder.

 

Aquí va el primero...

 

"Cómo sabes de cuánto tiempo estás embarazada ó cuando nacerá el bebé. Pues bien, el tiempo de embarazo comienza a contarse desde el primer día de tu última regla; si a esta fecha le sumas cuarenta semanas (280 días) tendrás lo que los ginecólogos llamamos Fecha Probable de Parto (FPP).

Evidentemente ésto no quiere decir que el bebé vaya a nacer justo ese día, pero permite estimar con detalle la evolución del bebé. La mayoría de los partos se producen entre las semanas 38 y 42 de gestación. 

Si no recuerdas la fecha de tu última regla, no te preocupes, en la primera ecografía que te realice tu ginecólogo podrá calcular por el tamaño del embrión la FPP (Fecha Probable de Parto).

Para facilitar un seguimiento médico mejor y más preciso, se ha impuesto en las últimas décadas la semana como medida del tiempo de gestación. Sabiendo qué día de la semana fue tu primer día de la última regla podrás ir contando semanas (y días) durante tu embarazo.

Si te fijas, en el momento de tener la primera falta y hacerte la prueba de embarazo ya estarás embarazada de unas 5 semanas!!. 

Es posible que estos últimos días hubieras notado ya algunos pequeños cambios de humor,  puede que te sientas muy sensible, que llores “por cualquier cosa” ó que pases de la alegría a la tristeza en cuestión de minutos. 

 

No te preocupes, se trata de una respuesta normal a las hormonas del embarazo. Alguno de los primeros síntomas físicos que pueden aparecer son  las náuseas, el cansancio y el aumento del apetito, aunque no te asustes… no todas las mujeres tienen estos cambios ni tienes porqué tenerlos todos, puede que te sientas exactamente igual que el mes anterior y esto también entra dentro de lo normal.
 

Y ahora que ya sabes de cuánto tiempo estás embarazada y cuándo está previsto el nacimiento del bebé, el siguiente paso es contárselo al aita!!. Qué te parece preparar una cena romántica y como postre éstos preciosos patucos……

Patucos PAZ RODRÍGUEZ

de un color neutro (blanco, crudo, gris...), eso sí, que aún no sabemos el sexo del bebé, aunque tranquila que no queda mucho para conocerlo, en los próximos posts te contaremos cuándo lo sabréis, qué otros cambios irás notando y cómo iros preparando para la llegada de vuestro pequeño"

 

Prendas únicas...con descuento

Si sóis seguidores/ras nuestr@s en facebook, sabréis que hemos estado de viaje unos días, así que ante todo, nuestras disculpas por no haber podido actualizar antes.

Ésta semana en el blog de Pomponette os presentamos una selección de tallas sueltas con un 10% de descuento, sólo desde hoy viernes hasta el sábado 8 de diciembre incluído. Si estáis interesad@s en alguna de las prendas del blog y/o facebook, podéis optar por:

- adquirirlas en nuestra tienda física
- reservarlas previo pago para su recogida en tienda ó
- te lo enviamos a la dirección que nos indiques por tan sólo 5 euros más en concepto de gastos de envío.

Vestido nidos estampado azulón T12m
Precio sin descuento: 69,95 euros
AHORA con un 10% de descuento



detalle estampado

 

Vestido nidos gris con nidos en verde océano T12m
Precio sin promoción: 79,95 euros
AHORA con un 10% de descuento



detalle nido

 

Ranita micropana azulón con picunela cámel T3m (amplia)
 Precio sin descuento: 49,95 euros
AHORA con un 10% de descuento

 

Vestido punto blanco con contrastes en gris T6m
Precio sin descuento: 42,95 euros
AHORA con un 10% de descuento



Os recordamos que podéis aprovechar ésta promoción hasta el 8 de diciembre incluído.

Todo ésto se une a la campaña de promoción de "Barakaldo Open" que tenemos en marcha,  y en la que durante éste mes de noviembre tenemos trenKas por 50 euros. 

Colores: GRIS, AZUL MEDIO, AZUL MARINO, ROJO. Tallas: 18m, 2 años y 3 años (En rojo únicamente nos queda una T18m) con tallaje bastante amplio.

Y la próxima semana...nueva promoción "K"  en Pomponette...no os la perdáis.

Más información en:
http://barakaldo-open.inguralde.info/category/comerciantesk/

Hoy va de bodies

Hace tiempo prometimos dedicar un post en exclusiva al body, y como lo prometido es deuda,aquí lo tenéis. El body es la prenda interior por excelencia, utilizada como ropa interior para el bebé, ó lo que algun@s llaman la "mudita" del bebé.

Esta prenda ha relegado las camisetas con ranitas (braguitas) a un segundo plano, al menos durante los primeros años de vida del bebé, hasta que se les quita el pañal. Se trata de una pieza que aúna camiseta+ ranita y se abrocha mediante corchetes.

Disponible en múltiples versiones, los bodies son ya un básico que deberéis tener en cuenta si estáis esperando un bebé.

Os recomendamos que el modelo elegido sea siempre de algodón 100%. Cada vez son más comunes los casos de bebés con pieles atópicas, alergias etc... y el body es la prenda que está directamente en contacto con la piel del bebé, por lo que es importante asegurar su calidad.

Aunque en el mercado encontraréis múltiples modelos, durante los primeros 6 meses, os recomendamos que el modelo elegido sea "cruzado", como éste que os enseñamos en la foto. Éste modelo es muy sencillo de poner ya que se abre completamente y una vez colocado el bebé encima, sólo tendréis que introducir los bracitos en las mangas y abrochar los corchetes. De esta forma no es necesario molestar al bebé más de lo necesario, introduciéndole prendas por la cabeza.

En Pomponette disponemos de varios modelos de bodies cruzados; el de uso más extendido es el body blanco como éste que os mostramos con detalle bordado en rosa, celeste o gris. 

 Otros modelos similares:

 

El body cruzado es la opción más utilizada hasta los 6 meses. A partir de ésta talla, lo habitual es utilizar body con apertura en la zona superior, llamado body de "cuello americano" o similar. Existen también con apertura lateral corcheteada.

Además de los bodies básicos, existen los llamados bodies con "cuello". Como el mismo término indica, se trata de bodies que integran un cuello. Son muy útiles para poner debajo de chaquetitas, jerseys de punto, petos, vestidos, san franciscos.... El cuello del body se coloca de forma que sea visible y son muy prácticos. En Pomponette disponemos de varios modelos que os mostramos a continuación:

• Body Cuello Batista, disponible desde la T0m a la T12m. en blanco y beige. Hacen la función de una blusa batista (blusita de hilo fina, que se suele poner debajo de los jerseys o chaquetitas de punto. También se puede llevar vista). Pues bien, con éste body parecerá que lleva una blusita debajo.

Bodies cuello batista blanco y beige

Detalle cuello batista blanco

Detalle cuello batista beige

•  Body Cuello Bebé Algodón,disponible desde la T3m a la 36m, con cuello de algodón y en varios colores.

Detalle C.Algodón Celeste

Detalle C.Algodón Rosa

• Body Cuello Piqué. Desde la T1m a la T36m. El cuello es de piqué blanco, con opción de ribeteado en celeste, rosa ó el recien llegado gris que está siendo un éxito.

Existen más modelos de bodies, p.e el body con cuello cisne (también llamado body de "guardería").

Con manga larga en invierno, también tenemos las versiones más fresquitas cuando llega el buen tiempo.  Algodón perlé ó con calado, están disponibles en manga larga, manga corta y tirantes.
En verano los bodies de tirantes son la mejor opción para lucir debajo de vestidos, polos, camisas y blusas de manga corta, sin ser vistos.

Los bodies de manga corta se utilizan incluso en invierno, sobre todo cuando ya andan y corren, ya que en éstas edades suelen sudar mucho, y en algunos casos, es suficiente un body de manga corta debajo de jerseys, blusas, polos etc...

En el caso particular de la zona norte, está bastante generalizado el uso de bodies de manga larga para recien nacido, incluso en verano. Ésto es debido a que las temperaturas son generalmente suaves sin llegar al calor extremo, con algunos días excepcionales. Si tu bebé nace en verano, en éstos casos, lo ideal es optar por bodies de algodón perlé de manga larga (ó manga corta) en función de la ropa de primera puesta que tengas preparada. En cualquier caso, los días de calor extremo,siempre es mejor optar por bodies de tirantes y/ó tejidos más ligeros.

Lo habitual es utilizar el body hasta los 2, 3 años, momento en el que la eliminación del pañal nos "obliga" a cambiar el body por la camiseta y la braguita ó slip coprrespondiente. En cualquier caso, incluso cuando llega éste momento el body sigue siendo útil en momentos puntuales, p.e la siesta ó durante la noche si no queréis que los peques se descamisen.

Esperamos que os haya servido de ayuda!